Každá pleť může být krásná, jen je o ni zapotřebí náležitě pečovat. Nikdy není pozdě na to, abyste s péčí začaly. Péče o pleť nemusí být ani nikterak náročná, složitá a nákladná. Krásné pleti můžete poměrně snadno docílit, když pochopíte základní pravidla.
Tajemství pleti
Možná si to ani neuvědomujete, ale naše pokožka má v našem životě velmi důležitou roli. Chrání náš organismus před vnějšími negativními vlivy. Má na starost vylučování toxických látek, ale i příjem látek pro tělo užitečných, reguluje tělesnou teplotu, umožňuje nám cítit doteky, teplo, bolest a jiné vjemy.
Jak o pleť pečovat, aby byla krásná a zdravá?
-
Základem předpokladu krásné pleti je řádná péče o pleť. Každý den, vždy ráno a večer, byste svůj obličej měly omýt vodou a zbavit make-upu. Neopomíjejte přitom ani čištění vašich štětců na líčení, protože právě ony mnohdy stojí za problémy s pletí. Pokud můžete, sahejte na svůj obličej neumytýma rukama, co nejméně, už tak, že naše tváře přichází do kontaktu s bakteriemi a viry cela přirozeně.
-
Pakliže chcete být krásná, svěží a dlouho mladistvě vypadající, nikdy neulehněte do peřin nalíčená!
-
Pro krásnou pleť i vaše zdraví dodržujte pitný režim, jezte vyváženou pestrou stravu bohatou na ovoce a zeleninu, odpočívejte, neponocujte a vyhýbejte se stresu. Pozor dávejte i na hladovění a radikální diety.
-
Pupínky vás podněcují k jejich mačkání? Klepněte si po prstech. Mačkáním problém nevyřešíte, naopak, hrozí zanícení, poškození struktury pokožky, infekce bakteriemi, což prodlouží hojení a ještě k tomu vám po takovém mačkání zůstanou nepěkné jizvy. S pupínky vám pomůže vhodně zvolená kosmetika a další přípravky, které pupínky vysuší a dezinfikují. Správná volba kosmetiky je základním kamenem krásné pleti, ať už bojujete s akné, mastnou pletí, suchou pletí anebo vráskami.
-
Aby byla vaše pleť krásná musíte o ni pečovat, ale nic se nemá přehánět. V případě, že byste svou pleť umývaly víc než 2x denně, užívali hloubkové čištění častěji než jednou týdně, hrozí vám, že svou pleť poblázníte a ona bude produkovat kožní maz v ještě větším množství.
