Průjem dokáže pěkně potrápit. Obzvláště o dovolené, když nás přepadne tzv. cestovatelský průjem. To musíme okamžitě zasáhnout.

Bakterie, viry, ale i různí parazité a houby, to vše nám v trávicím traktu může udělat pěkný nepořádek. Výsledkem jsou nepříjemná průjmová onemocnění (http://www.hylak.cz/prujmova-onemocneni/). Snad každý je někdy zažil. Začíná to mírnými křečemi v podbřišku následovanými smrští, která nás na nějakou dobu připoutá k toaletní míse. To se od představy ideálně strávené dovolené, na kterou se většinou těšíme celý rok, vzdaluje na hony, že? Co s tím? Ideálně se průjmu zbavit.

Akutní a chronický průjem

Pokud vás průjem sužuje déle než dva týdny, okamžitě se vydejte za lékařem, jenž musí stanovit jeho příčinu. My se teď budeme věnovat průjmu akutnímu, který často odchází stejně rychle jako přichází. Na vině většinou bývá infekce, ať již bakteriální či virová.

Doplňujte tekutiny!

Aby léčba průjmu (http://www.hylak.cz/lecba-prujmu/) byla úspěšná, musíte tělu dodávat tekutiny, o které průjmem přichází. A to každý den tři až čtyři litry! Jinak vám bude hrozit dehydratace. A ta může mít horší průběh, než průjem samotný. Vyhněte se ale sladkým syceným vodám, nejlepší je hořký černý čaj a neslazená minerálka. Červenou by u vás měly mít i tuky a mléčné výrobky. Nasaďte si zkrátka ozdravnou dietu.

Obnovení střevní mikroflóry

V dalším kroku bude zapotřebí obnovit narušenou střevní mikroflóru, která průjmem dostává pořádně zabrat. K tomu slouží probiotika, prebiotika a eubiotika, což jsou zdraví prospěšné bakterie, jež jsou zárukou zdravého trávicího traktu a potažmo celého těla.

Vyzkoušejte Hylak forte

Najdete je například v jogurtech, zakysaných mléčných výrobcích, kysaném zelí, zkvašených okurkách, ale také v přípravku Hylak Forte, který na rozdíl od takové sklenice kysaného zelí, můžete mít v cestovní tašce. Jeho výhodou je, že v trávicím traktu účinkuje téměř okamžitě. Jako společník na cesty je tedy přímo ideální.